quarta-feira, 2 de novembro de 2011

A verdade das bebidas energéticas

A venda deste género de bebidas tem vindo a subir de forma considerável no nosso país, só que em países como França, Noruega e Dinamarca a sua comercialização apenas é feita sob receita médica.

Mas então quais as propriedades destes líquidos para que a sua comercialização não seja feita de forma liberal por todo o mundo?


Efetivamente, são bebidas com um teor elevado de SUPLEMENTOS VITAMÍNICOS, bem como níveis altos de taurina e cafeína. Assim, em média, uma lata de bebida energética corresponde:



É também devido a esta composição explosiva que estas bebidas proporcionam energia:


 A TAURINA proporciona um aumento da nossa performance física e a glucuronolactona promove uma melhoria na concentração. 
Convém não esquecer que a ingestão de quantidades excessivas deste líquido tem efeitos secundários pouco agradáveis, como:
  • privação de sono;
  • acidez no estômago;
  • perda de lucidez, quando misturada com bebidas alcoólicas; 
  • problemas cardíacos.


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